女人养好一物年轻10岁很轻松( 二 ) _血液

2血养心神
在中医的养生理论中，将心神的养生单独的作为一种重要的养生方式，因为中医认为，人的精气神主要是由心来主宰，即“心者君主之官，神明出焉”，中医的心也包括解剖学上的心脏，而心主身之血脉和整个中枢神经系统，但是心的活动必须要得到心血的濡养，血液还是神志活动的物质基础，所以气血充足，才能神志清晰，精神充沛，《内经》说：“血脉和利，精神乃居” 。所以说心血是相互作用，关系密切，相反的，如果心血不足，就会出现心悸、失眠、多梦等神志不安的症状，一旦有邪热侵入营血，就会扰乱心神，严重者，还可能出现神昏谵语等症，所以说血具有养心神的功能。
3维持整个机体的阴阳平衡
中医理论中非常的强调阴阳平衡，其中气血的阴阳平衡尤其重要，其中气为阳，血为阴，而女人属阴，所以血液对于女性来说是非常的重要，气是无形的，而血是具体的存在，血为阴主营运于内，若出现血虚，就会有阴亏的表现，《血证论》说：“气为阳，气盛即为火盛;血为阴，血虚即是水虚”，可见血是保持阴阳平衡的重要物质。
气血不足会给女人带来哪些危害呢
气色红润的女人是美丽的，而美丽是女人一生的追求，女人以血为本，只有血气充足，女人才会有健康和美丽的资本，而补足气血是任何化妆品所不能替代的，那么气血不足对于女性有什么样的危害呢？
1脏腑功能的减退
现在的女性，虽然更多的走上的工作的岗位，但是对于家庭的兼顾，却丝毫没有放松，所以女人的压力不比男人的小，血虚的通俗说法就是血少的意思，气血的不足，脏腑的功能就会减退，主要表现是，怕冷，失眠多梦，记忆力下降，精神恍惚，皮肤干燥，毛发也会枯萎等症状，最直接伤害，就是容颜的衰老，所以血对于女人是非常重要的。
2妇科疾病
【女人养好一物年轻10岁很轻松】现在很多的妇科疾病已经成为女性的主要杀手之一，因为血在女性的经期，孕期，产后以及哺乳期的时候都有着重要作用，且关系非常的密切，这些阶段，非常容易耗血伤气，使得免疫能力下降，很容易感染一些妇科的疾病。
3容颜的衰老
你觉得自己年轻吗？都说年龄是女人的硬伤，可是女人的硬伤就是血气不足造成的，为什么很多明星能够保持姣好的容颜，她们很多的养生经验中，都提到很多补血的食疗，女人的气血不足是骗不了人的，最常见的表现就是贫血，面色萎黄，头昏、眼花、不断的长皱纹等症状。
结论：血是生命之本，对于女人来说，血养的不仅是生命，更是容颜，女人对于美丽的疯狂追求是很多人无法想象的，可是很多的女性，还在盲目的养颜，甚至是不惜在自己的身体上“动刀子”，其实有时候是我们自己遮住了双眼，养好血，是女人年轻的资本。

女人养好一物年轻10岁很轻松( 二 )

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