上文中给大家推荐的一些打造挺翘的臀部运动大家应该也是了解的差不多了吧 ， 如果说你现在还在因为不知道选择那些运动而苦恼 。那么 ， 赶紧试下这些小运动吧 。长期坚持的话一定会有很棒的效果的 ， 到时候就不会说羡慕别人的翘臀 。

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