如果毒素已经到了体表 ， 最好就是刮痧 ， 尤其是脸上爱起痘痘的人；如果后背还没起痘 ， 那么在后背刮痧就是把脸上的痘转移到后背上去 ， 通过痧的形式出来 ， 这样脸上就不起痘了 。但有时候刮痧刮不出来 ， 后背还有痛点 ， 这表明淤血的位置在深层 ， 这时就需要 拔罐 ， 先拔到浅层来再刮痧 ， 才会有效 。刮痧就是选择性地把淤血排出的最好方法 。另外 ， 刮痧不需要消毒药水 ， 只需要润滑油 。还有人问我：“刮痧和拔罐这两种方法怎么来配合着治疗？是先刮痧好 ， 还是先拔罐好？”我的回答是：“刮痧好还是拔罐好 ， 要根据不同的位置 。”

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