5种生活习惯最易让人上瘾( 二 ) _让人

3 唇膏
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女孩子大都从13岁也就是少女时期，就开始保养嘴唇，为的是让自己的双唇被男性亲吻时变得更加的柔软、更加的性感迷人。由于嘴唇皮肤本身不能生成具有保护性的脂质层，因而很容易变得干燥。如果你经常频繁地舔嘴唇，那么你的双唇只要一受寒冷、炎热、风吹和日晒的刺激，就会立即变得干燥难受。若是你养成了靠唇膏滋润双唇的习惯，那么一旦你忘了随身携带唇膏，就会变得紧张不安，甚至神经质。
不良后果：水分“逃逸”
唇膏涂在嘴唇上，就形成了一层油脂，可防止湿气“逃逸” 。专家指出，涂唇膏后不仅能产生一种柔软的感觉，还能让人心情愉悦。但不知从何时起，你的双唇再也经受不住干燥的气候，这都是因为唇膏所含的香料和防腐剂加速了我们嘴唇变干的速度。因此你最好选用以氧化锌为基础的天然高效物质和物理紫外线保护产品，而不是含石油产品和化学过滤紫外线的护唇膏。
健康替身：蜂蜜、炼乳
给嘴唇涂唇膏，虽然这完全无害于健康。但是，如果你想重新恢复嘴唇适应干燥的气候的能力，那么你切记，不能经常用舌头去舔嘴。改掉这一习惯，需“禁欲”3周，方可奏效。要是你的嘴唇容易皲裂和裂口，不要选用含添加剂的天然护理品，偶尔抹点蜂蜜或炼乳就能使嘴唇保持光滑呢！
4 口香糖
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嚼口香糖开始时常常是作为一种代替性的行为，比如在实践一种节食法或戒烟后，就用嚼口香糖解馋或抑制瘾性发作。久而久之，就养成无约束、无节制地嚼口香糖。或只因无聊或身心紧张才去嚼嚼口香糖。
不良后果：龋齿、腹泻
嚼口香糖所发出的信号类似于肌体向各器官输给重要养分;另一方面，通过颌骨“碾磨性”的咬嚼运动使坏心情统统被“嚼”掉。德国埃尔兰根大学的一项研究证实：凡爱嚼口香糖的人，智力测试时其成绩比别人优异30%之多。其原因应归功于其更为充沛的脑供血量。但嚼口香糖的嗜好也有其不好的一面：含糖的口香糖对牙齿有损害，容易造成龋齿。要知道，大量使用糖代用物还会导致腹泻。
健康替身：嚼咬运动
在身心紧张，压力大时可操练一下，做做肌肉放松练习或进行哑剧式的嚼咬运动，使颌骨放松。此外，要注意定时进餐。
5 眼药水
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【5种生活习惯最易让人上瘾】我们的眼睛极其敏感，极易受刺激。特别是空调室内烟雾腾腾、长久凝视电脑显示屏或电视荧光屏、戴隐形眼镜时，都能使眼睛产生灼痛并感到发干(干燥) 。由于眼妆红色比其他颜色性感，许多女性就爱用“人工泪液” 。有些女性化妆后还喜欢滴所谓荧光增亮剂眼液。殊不知滴后不久眼睛又重新感到发干。

5种生活习惯最易让人上瘾( 二 )

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