常梳头 可有效缓解身体亚健康( 二 )


11.你在想做事时,总是会不明原因地走神,精神难以集中吗?
12.你的睡觉时间是否越来越短,醒来也不解乏?
13.你经常处于敏感紧张状态,惧怕并回避某人、某地、某物或某事吗?
14.你是否易于疲乏,经常感到精力不足,体力不支?
15.你身上是否有某种不适或疼痛,但医生查不出问题?
16.你是否心情不好时就晕倒,控制不住情绪和行为?
17.你是否经常情绪低落、心情沉重,整天不快乐,工作、学习、娱乐、生活都提不起精神和兴趣?
18.你是否很烦恼,但不一定知道为何烦恼?
19.你是否怕与人交往,厌恶人多,在他人面前无自信心,感到紧张或不自在?
20.你是否觉得别人都不好,别人都不理解你,都在嘲笑你或和你作对?
【常梳头 可有效缓解身体亚健康】以上问题中,如果你的回答有6个以上为“是”,那么你要注意了,你的身体已经亚健康 。

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