5、试用热敷
热敷是一种传统的中医疗法 ， 可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛 。如果采用冷、热敷交替法 ， 消除乳房不适症效果会更好 。还可以用蓖麻油敷胸 ， 蓖麻油含有一种能提升t11淋巴细胞功能的物质 ， 这种淋巴细胞能加速各种感染的复原 ， 去除疼痛 。
方法：将蓖麻油滴于折成4层的棉布上 ， 让其沾满蓖麻油 ， 但勿过湿 ， 以免四处滴流 。将此布敷于乳房上 ， 盖一层塑胶薄膜 ， 再放上热敷袋 。将热敷袋调至你能忍受的热度 ， 敷1小时即可 。

猜你喜欢

• “周末断食”调理肠胃更健康
• 清晨饮绿茶6个让你身心愉悦的健康小习惯
• 裸睡最健康 美丽睡出来
• 12件小事健康近在咫尺
• 秋季科学养生六法 应该保持乐观注重养肺
• 保养乳房竟然要做好的这些事情！
• 注意13个细节 用健康守住年龄的秘密
• 注意 90%你都做过的伤害健康习惯
• 人保持旺盛精力的十个小习惯
• 科学保健 才能身体健康