姿势决定健康 还是健康决定姿势?( 二 )


线索:向前的头部
揭示了什么:颈部肌肉紧张虚弱
睡觉时枕头太多 , 或者姿势不当 , 会导致头部向前 。“这通常表明颅底和颈部肌肉紧张 , 而深颈屈肌薄弱 。”
线索:站立时一侧臀部下垂
揭示了什么:臀中肌无力
如果站立时 , 一侧臀部比另一侧更低 , 可能说明臀中肌无力 。臀中肌是用于控制髋关节和膝关节的关键肌肉 。较高一侧的臀部 , 臀中肌更弱 。

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