⑧食疗改善皮肤干燥现象
经常使用手机所造成的皮肤干燥 , 我们也可以通过在日常生活中注意补充营养 , 和使用防辐射霜来改善皮肤状况 。多吃防辐射的食物脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手 , 这些元素在哪些食物中存在呢?
草莓 , 牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分 , 其中未成熟的草莓含量尤甚 , 多吃这些食物有防辐射损伤的功能 。
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