【警惕身体发出的5个求救信号】中度中暑可通过降低周围环境温度、冰敷等方法进行物理降温 。如果患者曾剧烈运动，大量流汗，可适当喝些生理盐水来补充电解质 。如果不是由于大量出汗引起的中暑，应主要注意通风、散热 。一旦自行救治无效或出现高热则应立即就医 。需要提醒的是，夏季中暑应以预防为主 。一旦中暑，不仅非常难受，而且可能造成严重后果 。
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