【夏季养生坚持过“八戒”生活】夏季容易情绪中暑 ， 有些人会特别烦燥 。要知道 ， 夏季本来就火气旺 ， 再生气发脾气 ， 不是火上浇油吗？因此 ， 在烦躁的夏天 ， 一定要学会控制自己的情绪 ， 不要让它火山爆发 ， 良好的情绪就是最有效的养生法宝 。做到八戒 ， 调养身心 ， 对身体和子宫保健都很好 ， 重在坚持 。

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