你必须要知道的健康小常识男女老少都适用( 二 ) _要知道

②吃火锅后喝点酸奶;
③饭后喝大麦茶或橘皮水;
【你必须要知道的健康小常识男女老少都适用】④吃方便面后吃水果;
⑤吃蟹后，喝生姜红糖水;
⑥润肺止咳，饭后吃个柿子;
⑦吃得太油腻，喝杯芹菜汁。
9、12种食品吃多了让你老的快：
①泡泡糖：添加剂多;
②加糖鲜榨橙汁：热量超高;
③松花蛋：常食引起铅中毒;
④臭豆腐：易被微生物污染;
⑤味精：过量引起头痛;
⑥葵花子：影响肝脏;
⑦猪肝：胆固醇高;
⑧腌菜：久吃易得癌症;
⑨爆米花：含铅量高;
⑩鱼干片：浪费唾液;
油条：含铝;
咖啡：使血管收缩代谢增快。

你必须要知道的健康小常识 男女老少都适用( 二 )

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