“脑为元神之府”，“脑为髓之海”，“肾主骨生髓” 。脑是精髓和神明高度汇聚之处，人的记忆全部依赖于大脑的功能，肾中精气充盈，则髓海得养，表现为记忆力强、理解力好 。
10、情绪稳定
【健康的人应符合以下10个标准】喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态 。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾 。因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现 。

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