头上老是出汗是怎么回事？( 二 ) _头上

山药枸杞子汤鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。
出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。头汗，证名。头面局部多汗。多因邪热内郁，热蒸于上。
【头上老是出汗是怎么回事？】平时患者朋友注意不要吃生冷刺激的食物，做到不熬夜，睡觉充足，适量运动。晚上要用温开水泡脚让身体微微出汗，这样可以排出体内的湿寒之气。尽量多吃一些温补的食物，像是大枣，牛肉，山药，蜂蜜，茯苓等，都是可以健脾补胃，益气养血的食物。

头上老是出汗是怎么回事？( 二 )

猜你喜欢