患者朋友平时一定不要吃辛辣刺激的食物 ， 食量要适量.不要过饥或过饱 ， 尽量不要吸烟喝酒.建议可以熬点橘子皮汤 ， 或者直接拿来泡水喝.也是很方便而且效果不错的 ， 平时尽量少生气 ， 控制好自己的情绪 ， 注意保持良好的心态 ， 笑一笑十年少 ， 是绝对有道理的 。

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