女生经期期间需要注意的事项有很多 ， 其中包括禁忌吃辛辣冰凉的食物 ， 不进行剧烈运动 ， 注意休息等等 。除此之外 ， 补血也是她们很需要做的事 ， 以上小编给大家总结的关于月经期间补血的食物 ， 女性们可以看看 。女生们要对自己好一点 ， 月经期间就要更好一点哈 。

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