绿豆皮中的类黄酮,和金属离子作用之后,可能形成颜色较深的复合物 。例如,绿豆汤加上蜂蜜,会产生发黑的颜色,正是这样的道理 。这种反应虽然没有毒性物质产生,却可能会干扰绿豆的抗氧化作用,也妨碍金属离子的吸收 。故而,煮绿豆汤时,用铁锅最不合适,而用沙锅最为理想 。
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