细数健走的四大误区三大注意( 二 )


【细数健走的四大误区三大注意】健走时太过于注重姿势 , 反而不会走了 , 如果没有不良步行习惯 , 用自己平时最熟悉的姿势进行锻炼 , 就可以取得不错的效果 。

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