门诊中,也有不少骨质疏松症患者把治疗简单地等同于吃钙片 。其实,骨质疏松症需综合治疗,一系列药物治疗能抑制骨吸收和促进骨代谢 。目前,治疗骨质疏松症的常用药物主要有钙制剂、二膦酸盐类、性激素、维生素D类、降钙素等 。
张同仁告诉采访人员,骨质疏松症的患者在早期症状较为轻微,甚至没有感觉 。只有骨质疏松发展到一定程度时会出现腰背部疼痛、身高变矮、脊柱前屈、驼背等现象 。因此医生建议中老年人要定期做骨密度检查 。对骨量快速减少的人群,应及早采取防治对策,有效地预防骨质疏松性骨折 。
已经患上骨质疏松症的中老年朋友应找专业的医师咨询及治疗 。除治疗外,还需要每天保持健康的生活习惯,保证足够的睡眠,经常晒太阳,并进行适量的运动 。每天运动锻炼半小时到1小时,可以做一些较为缓和的运动如散步、打太极拳、做各种运动操等,有条件的话可以进行游泳锻炼 。
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