被忽视的养生之道( 二 )


至于唾液能防癌则是现代医学科研的又一发现 。唾液中的多种酶,对某些致癌毒素有抑制作用,如黄曲毒素、亚硝胺等 。一个实验是这样的:把烤到焦糊而含有致癌物的烟熏肉放入试管中,再将人的唾液加入其中混合、浸润一定时间,最后反复搅拌5分钟取出化验,结果肉中的致癌物质80%已被破坏掉!
总之,进食中细嚼慢咽既是一种文明举止、良好的行为习惯,更是养生保健、防病美容的有效方法,值得我们去重视 。

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