应对4种秋季常见疾病的保健小窍门( 二 ) _秋季

预防：先正确区分感冒和过敏性鼻炎。感冒打喷嚏次数不多，在初期流清鼻涕，会有鼻塞感觉;而过敏性鼻炎症状比较明显：连续打喷嚏，伴随着打喷嚏还会有大量清水样鼻涕，鼻痒，总忍不住要不停用手揉搓鼻部。过敏体质的人注意让鼻子“保暖”，避开过敏源。
4.红眼病：眼睛红不一定都是红眼病
作为今年突然高发的一种秋季疾病，红眼病不得不提。这个病是近30年来世界范围内暴发流行的一种新型急性病毒性眼病，秋季流行。往年这个时候一向很安静，今年受天气、环境等各种因素影响，出现了聚集性病例。幸好，经过一段时间的控制，发病人数越来越少。不过，秋季天气干燥，本来就是各种眼疾病的发病期，红眼病还得继续防着。
预防：讲究个人爱眼卫生，养成勤洗手，不揉眼，分巾、分盆的卫生习惯。病人洗脸用具严格隔离使用，每日煮沸消毒或开水浇烫。病人接触使用的物品，用75% 酒精擦拭消毒。同时，专家提醒：“正确判断红眼病症状，并不是眼睛红就代表是红眼病。更不要擅自用各种眼药水提前预防。”
预防秋季高发疾病4点建议：
1.养成良好的卫生习惯，搞好饮食和个人卫生，防止病从口入。
【应对4种秋季常见疾病的保健小窍门】2.加强体育锻炼、增强个人体质，减少不必要的公共场所聚集活动。
3.改善环境卫生状况，加强生活饮用水卫生管理和污水处理，确保供水安全。
4.及时并全程接种疫苗，提高自身免疫力。

应对4种秋季常见疾病的保健小窍门( 二 )

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