枕头过高易引起颈椎病( 二 )


【枕头过高易引起颈椎病】同样,过低的枕头甚至不用枕头,会使人在睡眠时长时间保持抬头、头向左侧或者头向右侧的状态,“对于习惯低头工作的人来说,仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的 。然而,如果连续如此,颈部韧带长时间绷紧,会出现劳损,对颈椎健康不利 。

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