41、一天不要喝两杯以上的咖啡 。喝太多易导致失眠，胃痛 。
42、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药，一天一颗，才能让自己有个干干净净的肺 。
43、抽烟，关系最大的是肺癌，唇癌，舌癌，喉癌，食道癌，也与膀胱癌有关 。
44、抽烟又吃维他命（B胡萝卜素-A维他命的一种），会致癌，尽早戒烟 。才是最健康的做法 。
【这些常识你必须知道】45、吃槟榔会导致口腔纤维化，口腔癌 。

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