22：00人体免疫功能增强，呼吸开始减慢，体温逐渐下降，适合梳洗，上床入睡 。
亥时三焦经最旺，是人体免疫系统休息与滤毒的时间，适合听音乐、洗澡、为明天作计划，或回想今天做了哪些美好事情，将错误放下，卸下武装安然入睡 。睡觉是天下第一大补，亥时入睡最能养阴 。
最适宜事情：调节心情，感受幸福

猜你喜欢

• 28个生活细节 助你养成好身体
• 女生汗味重怎么办？
• 宫寒需要吃什么呢？
• 求古代言情小说男主身体不好的
• 胸部整形手术对身体的伤害有多大
• 女生锻炼身体方法有哪些？
• 一般宫寒泡脚有用吗
• 求古代男主身体不好有心疾的小说
• 宫寒应该注意什么呢？
• 女人怎么调养身体好呢