每天临睡前 ， 用热毛巾在乳房热敷三到五分钟 ， 再用手掌按摩乳房周围 ， 从左到右 ， 按摩20到50次 ， 每天只要按摩一次 ， 坚持按摩两个月 。
温馨提示：
女性最佳丰胸时间是从月经来的第11、12、13天 ， 这三天是最佳的美胸时间 ， 而在第18天到24这七天的时间是次佳的时期 ， 因为在这10天中 ， 会影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的 ， 这也是女性乳房脂肪囤积增厚的最佳时机 。
其实 ， 小编提醒大家 ， 即使是先天性的胸部下垂 ， 我们都要坚持去做后天的调理 ， 只有懒女人 ， 没有丑女人就是这样的道理 。大家要相信 ， 女性朋友所有的胸部问题都是可以进行改善的 ， 作为女性 ， 是不能忽略自己的曲线 ， 更要小心呵护 ， 因为拥有丰盈的胸部是女性天生的资产 。

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