20种自我按摩法小病悄悄好( 二 )


老年前列腺病,脐下中极穴,会阴穴,常按摩有特效 。
突发性疝气,强刺激足反射区腹股沟3分钟,太冲穴1分钟 。
心脑循环不好,子午流注调理方法,中午11点至1点时点揉通里穴,神门穴,晚7点至9点揉曲泽穴,郗门穴,内关穴,大陵穴,拿揉腋窝淋巴 。
防中风,全头刮痧保健,重点刮百会、太阳、风府、风池穴,加刮手腕至指稍,足踝至趾稍,每天保健15分钟 。

猜你喜欢