用牙膏洗脸 ， 温水最适宜
温水是最适宜的洁肤水 ， 将脸用清水洗过后 ， 涂上牙膏 ， 洁肤过程中不宜使用热水或凉水 ， 洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤 ， 促进血液循环 。
用牙膏洗脸 ， 动作要轻柔
用牙膏洗脸过程一定要细心和轻柔 ， 特别要避免粗糙的清洗动作 ， 避免习惯性的搓、扯、擦等动作 ， 以免牙膏深入损伤皮肤的纤维组织 ， 纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑 。
用牙膏洗脸 ， 选择柔软的面巾
用牙膏洗完脸之后 ， 如果用坚硬的毛巾洗面 ， 如同用厨房擦布摩擦皮肤一样 ， 会留下肉眼看不见的小小划痕 ， 致使肤质粗糙 ， 积聚细菌 ， 甚至引发炎症 。因此 ， 要选择非常柔软的面巾 ， 轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤 ， 同时不必擦得过干 ， 让皮肤留下一层湿润的水膜 。

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