生活中的养生小偏方( 二 ) _生活中

生姜猪瘦肉汤缓解感冒初期症状
由于自己体质较弱，因此在气温冷热交替变化的时候，经常会有流鼻涕、咳嗽等感冒的前期症状产生，不管它有可能病情加重，每次吃抗生素对身体又没有多大好处。后来外婆告诉了我一个偏方，用生姜少许，猪排骨加瘦肉100克斩至细碎状，煮汤趁热喝，每日两次，两三天后即可痊愈。——广州陈琳
专家点评：
古人说过，“感冒是万病之源”，应趁它还不严重时“出手”，好好休息最为重要。生姜煮瘦肉粥：药用功能主要在于生姜具有解表发汗等功效，与热汤的温补作用相结合，可促进血液循环，还有发汗、通鼻的作用。趁热碣汤并多休息。可滋补身体，增强免疫力，确实是治疗初期感冒的最佳方法。
治打嗝三步搞定
（1）柿子蒂与生姜煎汁是治打嗝的特效药。小孩子打嗝，或因胃受寒而打嗝时，可在煎汁中加入少许蜂蜜，这样可易于入口。做法是：取10个柿子蒂和少许生姜一起放入锅内，再注入200毫升的清水，煎煮至水分减半，一次饮用。
（2）对于顽固难治的打嗝，妨害睡眠和进食时，也可以用韭菜的种子粉末，1天3次，每次9克加水服用。盐渍的山芋对抑制打嗝、化痰及脚气病等都是很好的食品。民间用来抑制婴儿打嗝时，通常会在其呼吸时悸动的脑门处，放上热毛巾。
（3）打嗝通常只是一时性的症状，对身体没有大的伤害，不用担心。但如果是在尿毒症、腹膜炎，或开腹部手术后经常发生，就必须特别留意；或是有胃肠、呼吸器官、心脏病等疾病合并症时也要特别小心。
治痤疮白果有奇效
我在一家连锁粥店上班，由于最近作息时间不规律导致脸上长了很多痤疮。由于每日要接待很多顾客，因此搞得自己越来越没有了自信。后来朋友告诉了我一个偏方，在晚上临睡前用切开过的白果频搓温水清洗过的患部，次日早上洗脸后，再涂擦保湿的护肤品，一两周的时间过后，痤疮便消失了。
专家点评：
据《本草纲目》记载：“头面癣疮、用生白果仁切断，频频搽患部，直至病愈。”白果酸是白果所含的一种重要成分，对于引起痤疮的痤疮丙酸杆菌和表皮葡萄球菌均有较强的抑制和杀灭功能。另一成分白果内脂则有抑制炎症反应的作用。因此，对于因细菌感染发炎而导致的痤疮，白果对症下药。但是白果有微毒，对皮肤粘膜可能有刺激作用，所以使用前最好先在耳朵下面的皮肤上试用，若无异常，再用于脸部和其他痤疮患部。
【生活中的养生小偏方】结语：白果对于对于细菌感染发炎的痤疮效果更好，但值得注意的是，白果有微毒，敏感性的肌肤慎用。（文章原载于《养生杂志》，刊号：2012.05，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）。

生活中的养生小偏方( 二 )

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