吃药的秘密喝中药未必都趁热( 二 ) _中药

四、生冷类：
此类食物性多寒凉，主要作用为清热解渴，故适合热证疾病。但却易影响胃肠功能，因此虚寒体质者及胃肠病患者，当禁忌。如白萝卜性寒，具有消食、化痰、理气之功效，若体质虚寒及胃肠病患者食之，岂不寒上加寒，胃肠功能更差。另外，在同时服用人参和其它滋补药时，由于药性相恶，可降低或消除补药之效力，故萝卜与人参不宜同服。
五、油腻类：
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
六、酸涩类：
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。因此，在服用中草药时，一般不宜与浓茶同服。
中药的最佳服药时间
1.饭前服：
一般在饭前30～60分钟服药。病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达，如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因为在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快地通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
2.饭后服：
一般在饭后15～30分钟服药。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，在饭后服用，可使药性上行。
3.空腹服：
具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。用于驱虫或治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服，这样可使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也亦如此，以增强药效。
4.睡前服：
一般在睡前15～30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物，以及有积滞、胸膈病等。
别被地摊中药忽悠了
王大妈晨练时花了1200元钱买来的降血脂降血压神药。
这一颗颗小小的绿棕色菱方形马蹄状，平滑有光，经中药师鉴定，却只是很普通很便宜的一味中药——决明子，药性甘、苦、咸，微寒，能清热明目，润肠通便，现代药理研究发现也有一定的降血脂作用，但偏于苦寒，脾胃虚寒者慎用。
王大妈买的价钱几乎是中药房零售价的50倍！药房的决明子已经捣碎，有效成分容易煎出;自购的整颗种子直接煎泡，有效成分是很难溶出的。
王大妈所买中药中招的骗术属于夸大功效型。所卖的药确实有相关作用，但吹嘘过度，价格离谱。有些中老年人容易中招，如把麦冬当治糖尿病的特效药高价购来，把锁阳当补肾阳的神药大量购买，价格都是药房的几十倍。除此之外，还有其他草药骗术，老年人切莫上当。归纳如下：

吃药的秘密 喝中药未必都趁热( 二 )

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