初春养生五“为要”( 五 ) _初春

How to do：玫瑰薄荷茶
材料：玫瑰花干花蕾4-5颗薄荷少量（二、三钱即可）
制作方法：将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。
除了养生，花茶还有很好的瘦身功效。以下的这几款花茶秘方，便是很好的消脂排毒养颜的选择。
6、玫瑰花+决明子+柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效。
7、菊花+金银花+胖大海
消脂减肥，去热清火。排毒养颜。长期饮用可减掉腰腹肥肉。
8、洛神花+柠檬片+荷叶
适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形。
看了这么多，有几点姑娘们一定要注意。每个人的体质不同，有虚实寒热之分，因此不能仅仅根据自己的喜好随便服用花茶，最好在选择花茶之前，先向医生咨询，根据医生提出的科学建议，再选择最适合自己的花茶。如此做来，成竹在胸，养生与瘦身一举多得，你也来做个“茶美人”吧！
结语：初春天气变化多端，因此春季养生也应遵循这一时期的气候特点适合调理自己的养生方法才是王道！（文章原载于《东方药膳》，刊号：2012.02，作者：张远桃，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表360常识网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

初春养生五“为要”( 五 )

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