冬季健康小常识谨防宝宝冬季中暑( 二 ) _冬季

如果宝宝“烧”得特别厉害，父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式，因为孩子往往很喜欢洗澡，家长也容易操作。但浴室的温度要有保证。如果没有条件洗澡，还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34℃~37℃的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20~30分钟。
因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用退烧药。如果宝宝表现的症状比较严重，家长们在家稍做处理后，一定要立即送医院请医生进行及时处理。
预防“孩子冬季中暑” 多摸摸孩子后颈
【冬季健康小常识谨防宝宝冬季中暑】俗话说：“若要小儿安，三分饥与寒” 。孩子“冬季中暑”是人为因素造成的，完全可以提前预防。家长如果实在把握不了孩子需要的温度，最简单的方法就是：可以用手常摸摸孩子的后颈部，如果已经出汗了，那就是体温过高。
预防“冬季中暑”具体要注意以下几点：
1、对于新生儿，他们的体温调节能力差，父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的，没有汗，就说明不冷。
对于宝宝的衣着，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖；
2、玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛、手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添；
3、室外比室内多一件。冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃~25℃左右，注意室内要经常通风；
4、出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子（因为头部是宝宝的主要散热部分）、手套。
不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通；
5、夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里。
注意孩子不要与大人盖一个被，因为成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
结语：在冬季，贴心的父母总是害怕孩子会冻着，所以衣服就会添得比较多，把孩子包裹的严严实实的，看完上面介绍的东西，我相信各位父母会知道怎么做了。只要不定时的摸摸孩子的小手，就可以知道孩子的冷暖，做到心中有数。

冬季健康小常识 谨防宝宝冬季中暑( 二 )

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