5、常吃菌类植物
黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效清除体内污物 。
结语：人体一定要定期排毒，否则毒素在体内长期排不出去则会造成第二次吸收，极大的影响人体的健康！

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