蒜水沐浴：一些地区在端午节有用大蒜衣泡水用来洗脸洗澡的习惯 ， 取大蒜子外层的薄衣 ， 在端午节的前夜将其浸泡在井水里 ， 并加少量雄黄 ， 浸泡所得的水供节日当天沐浴用 。据说端午节用大蒜衣泡水沐浴可以预防盛夏季节身体长痱子 ， 并有祛斑除痘的作用 。
此外 ， 端午节常用的中草药还有菖蒲、青蒿、香茅、柚叶等 ， 一起用水煎后当茶饮用 ， 或者泡酒饮用 ， 都有很好的保健疗效 ， 可以预防疾病 。
总结：综上所述 ， 我想大家都该明白了端午节这些习俗都有哪些涵义 ， 那么如果你想健康度过 ， 照着以上的这些做吧 。

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