只要你有时间，就应多去有鲜花、树木、草丛的地方散步、游玩 。那里的空气新鲜，每立方米空气中的细菌数远比闹市区要少得多 。这是一种极好的健身方式 。如果您有兴趣，不妨在居室里、阳台上栽培一些有益于身体健康的花卉 。植物释放出的气味，对身体健康是十分有益的 。当然，过敏体质的人还是应当警惕为好，防止花粉引起过敏 。

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