花粉治疗
花粉中含有大量抗氧化成份 ， 如维生素E、胡萝卜素及微量元素硒等 ， 它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度 ， 从而具有延缓衰老的作用 。
民间食疗偏方
1、桑椹生发膏：桑椹200g ， 何首乌150g ， 熟地黄300g ， 蜂蜜适量 ， 将桑椹、何首乌、熟地加水煎3次 ， 取汁浓缩 ， 加蜂蜜后熬成膏 。
2、枸杞烧海参：海参300g ， 枸杞子15g ， 桑椹10g 。先将海参切条 ， 热油加调料翻炒 ， 汤沸后小火煨烤 ， 至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹 ， 淀粉勾汁即可 。
3、红枣杞子煲鸡蛋：红枣10个 ， 枸杞子30g ， 鸡蛋2个 ， 加水同煎 ， 蛋熟后去壳再煮数分钟 ， 吃蛋饮汤 。
4、猪肾核桃汤：猪肾1对 ， 杜仲30g ， 沙苑蒺藜15g ， 核桃肉30g ， 将以上三药和猪肾加适量水 ， 在旺火上煮30分钟后 ， 改文火炖至猪肾熟烂 。食猪肾及核桃肉 ， 饮汤 。每日1剂 ， 连服7~10日 。治疗肾阴虚所致的白发 ， 出现头昏健忘 ， 腰膝酸软 ， 耳鸣耳聋 ， 五心烦热 ， 失眠多梦 ， 舌苔少 ， 脉细数者 。
5、黑豆雪梨汤： 黑豆30g ， 雪梨1~2个 。将梨切片 ， 加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后 ， 改微火炖至烂熟 。吃梨喝汤 。每日2次 ， 连用15~30日 。治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱 ， 色白 ， 倦怠乏力易感冒者 。
生理特征
头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四个部分 。头发的生理特征和机能主要取决于头皮表皮以下的毛乳头、毛囊和皮脂腺等 。
毛囊为毛根在真皮层内的部分 ， 由内毛根鞘、外毛根鞘和毛球组成 ， 内毛根鞘在毛发生长期后期是与头发直接相邻的鞘层 。内毛根鞘是硬直的、厚壁角蛋白化的管 ， 它决定毛发生长时截面的形状 。内毛鞘下部为三层：HUXLEY鞘、HENLE鞘和内毛根鞘表层 。在毛发角蛋白化以前 ， 内毛根鞘与毛发一起生长 ， 其来源均为毛囊底层繁殖的细胞 。在接近表皮处 ， 内毛根鞘与表皮和毛囊脱开 。
毛乳头是毛囊的最下端 ， 连有毛细血管和神经末梢 。在毛囊底部 ， 表皮细胞不断分裂和分化 。这些表皮细胞分化的途径不同 ， 形成毛发不同的组分(如皮质 ， 表皮和髓质等) ， 最外层细胞形成内毛根鞘 。在这个阶段中 ， 细胞是软的和末角质化的 。

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