另外，茄子中含有的芦丁具有保护血管的作用，有心脑血管疾病的人可以适当多吃一点 。
【戒烟增寿10年 延年益寿18方来助你】结语：我们每个人都有自己的长寿之道，但是选择更加健康的生活方式，必定会让我们在长寿路上走的比别人更加的轻松，适合自己的就是最好的！

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