维生素b1 治疗脚气缓解疲劳( 二 ) _脚气

维生素B1缺乏，主要引起糖代谢障碍，能量生成不足，导致血中丙酮酸和乳酸堆积，使主要由葡萄糖供能的神经、心脏、脑组织结构和功能发生改变，出现相应的症状和体征，血中丙酮酸和乳酸浓度增高，可引起周围小动脉扩张，舒张压下降，脉压差增大，静脉回流量增多，加重心脏负担。
维生素B1尚可抑制胆碱酯酶对乙酰胆碱的水解作用，故维生素Bl缺乏时，乙酰胆碱水解加速，使神经传导障碍，胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少等消化系统症状。
缺乏维生素b1的症状
维生素B1是人体正常代谢所需要的一种辅酶。一旦缺乏，可引起一系列神经及循环系统症状，如记忆力减退、烦躁、失眠、厌食、便秘，严重时可出现外周神经改变和脚气病。
发病原因
①摄入不足。维生素B1呈水溶性。在酵母、动物组织、豆类、花生、麦类、糙米中含量丰富。谷物经精制后，或储藏不当，发霉变质，可使维生素B1丧失;碱性高温条件下维生素B，遭到破坏;烹调不当可使维生素B1随米汤、菜汤流失。大量饮酒造成维生素B1摄入不足。
②需要量增加。生理情况下，如生长发育旺盛期、妊娠哺乳期、强体力劳动或运动者对维生素B1的需要量增加。病理情况下，如甲状腺功能亢进、长期发热、糖尿病及慢性消耗性疾病时维生素B1需要量也增加。
③吸收障碍。慢性腹泻、结核病、肝脏疾患可致维生素B1吸收障碍。
④分解增加。进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片、牡蛎、虾、咖啡、茶以及其他食物，可氧化维生素B1，使体内硫胺素永平下降。
【维生素b1 治疗脚气缓解疲劳】⑤排泄增加。使用利尿剂、血液或腹膜透析造成维生素Bi排泄增加。
结语：维生素是人体中最重要的营养元素之一，所以一旦身体有了什么毛病，我们要相当重视。缺乏维生素b1的朋友，一定要抓紧时间治疗，对自己的身体负责。

维生素b1 治疗脚气缓解疲劳( 二 )

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