2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷 。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除 ， 会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败 。口气的产生于此关系明显 。因此 ， 刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿 。对于舌苔的卫生要特别注意 。舌苔不能过度刷洗 ， 经常用力刮舌苔 ， 会损伤舌乳头 ， 刺激味蕾 ， 造成舌背部麻木 ， 味觉减退、食欲下降 。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔 。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤 。
3.定期口腔检查与洁牙 。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次 。并作全面口腔检查 。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态 ， 既简单有效 ， 又不会花费很多 。
口腔护理的注意事项
1、擦洗时动作要轻 ， 特别对凝血功能差的 ， 要防止碰伤粘膜及牙龈 。
2、昏迷病员禁忌漱口 ， 需要张口器时 ， 应从臼齿处放入(牙关紧闭者不可暴力助其张口) 。擦洗时须用血管钳夹紧棉球 ， 每次一个 ， 防止棉球遗留在口腔内 ， 棉球不可过湿以防病员将溶液吸入呼吸道 ， 发现痰多时要及时吸出 。
3、对长期使用抗生素者 ， 应观察口腔粘膜有无霉菌感染 。
4、假牙不可浸泡在酒精或热水中 ， 以防变色、变形或老化 。
5、传染病员用物按隔离消毒原则处理 。
口腔护理的目的
1、保持口腔清洁、湿润 ， 使病员舒适 ， 预防口腔感染等并发症 。
2、防止口臭、口垢 ， 促进食欲医学教`育网搜集整理 ， 保持口腔正常功能 。
口腔溃疡吃什么水果
苹果
苹果是既经济又富含维生素的水果 ， 非常适合补充维生素 。出现口腔溃疡时 ， 可以取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内 ， 加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸 ， 待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用 ， 连用几天即可治愈 。
桃子
桃子富含维生素B等多种维生素 ， 并且还能延缓衰老 ， 是一种不可多得的水果 。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用 ， 不过从肠胃角度来说 ， 还是不利于多吃 。
柿子
柿子能有效防治口腔溃疡 。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效 ， 而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用 。
梨子
梨子含丰富的水分和维生素B ， 经常食用 ， 尤其是口腔溃疡时食用 ， 对人体大有益处 。
西瓜
取西瓜半个 ， 挖出西瓜瓤 ， 挤取汁液 ， 瓜汁含于口中 ， 约2～3分钟后咽下 ， 再含西瓜汁 ， 反复数次 ， 对口腔溃疡的愈合有很大的作用 。

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