人体上的7大“黄金穴位”( 七 ) _穴位

按揉气冲穴
气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
按揉、拍打肾俞穴
肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
中医提醒
刺激涌泉穴，有益于补肾壮阳、强筋壮骨;另外，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系，坚持揉搓此穴会促使脚冷症状减轻。
【人体上的7大“黄金穴位”】总结：上面的内容大家已经看了吧，了解了一些我们人体上的很重要的穴位了吧，大家可以多在平时试着按摩自己的一些穴位，会起到保健的作用哦，还有一些中医保健的常识，希望大家喜欢。

人体上的7大“黄金穴位”( 七 )

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