中医专家教你“相面术” 看你能活多少年( 六 ) _看你

同时可能脾也有些问题，平时想的东西太多了，思伤脾嘛。
2、眼圈发黑，脸色晦暗
早晨起床后，发现自己的眼圈发黑，脸色晦暗。可能是腰肾功能出了一些问题，也可能是由于睡眠不足所致，因些要多留意休息。
3、鼻子发红
若发现自己的鼻尖过红或呈紫红色，则说明心脏功能出现了问题，需要到病院做具体检查。
4、上嘴唇肿胀
如发现自己的上嘴唇肿胀，这可能与胃功能出问题有关，留意多做好胃部的保健。
5、皮肤苍白
假如发现自己的皮肤过于白净，显得有些苍白，这是血液不足的现象，可能是血亏所致，可以多食用些补血的食品。
6、面颊呈褐红色
人的面颊正常的颜色是粉红色的，假如发现忽然呈现红色或者更严重的褐红色，这是血压力升高的现象，应尽早地去病院检查。
7、耳朵发红
耳朵的健康与肾功能的好坏有直接关系，若耳朵呈红色或紫红色说明是循环系统出了问题，要多做这方面的保健运动加以改善。
红光满面未必就是健康
1、可能患风湿性心脏病
由于二尖瓣狭窄，回心血量受阻，造成肺淤血，会导致面部双颧呈紫红色。
2、有患高血压的嫌疑
高血压患者由于心脏扩大、心肌肥厚、心肌收缩力增加，使心脏排出的血量增加，从而引起头面部血管扩张充血，导致脸色发红。
3、也许患有流行性出血热
由于全身毛细血管扩张，血管通透性增加，早期可表现为面部充血、颜面发红。
4、患肺结核的征兆
有肺结核病的人常表现为面部潮红，伴有食欲不振、乏力以及午后低热、夜间盗汗、咳嗽或咳血等症状。
中医养生的八大妙方
一、脚底为第二心脏，常搓涌泉益健康
中医学认为脚上的60多个穴位与五脏六腑的12条经脉有着密切的联系，它布满了相关全身各器官的反射区。
但由于脚底部离心脏甚远，抵抗力低下，是人体的先天薄弱环节，客观上为寒湿邪气的侵袭提供了有利条件。
所以说脚部的保健比其他部位显得尤为重要。经常温浴后搓涌泉穴，可去病延年。
二、日咽唾液三百口，保你活到九十九
中医认为，唾液是人体精华，贮于丹田，再化津还丹，遂成精气，起到和脾健胃、濡润孔窍、润泽四肢五脏、强肾补元、滑利关节、补益脑髓的作用。所以常咽唾液是有一定道理的。
三、头为精明之府，日梳五百把病除
头为精明之府，人体之重要12经脉和40多处大小穴位，以及十多个特殊刺激区均会聚于头部。
用木梳或骨梳替代小银针，对这些穴位和经脉进行所谓针灸性按摩或刺激，可去病健身。勤梳头的确是一项积极保养人体精、气、神的简便易行的长寿保健对策。

中医专家教你“相面术” 看你能活多少年( 六 )

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