5、补充维生素C和维生素B 。
【肚子胀气怎么办？肚子胀气的原因】 维C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力，促进胶原蛋白的合成，增强胃动力；而维B能促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠 。

猜你喜欢

• 女生鼻毛长怎么办呢
• 乳房下垂了怎么办能缓解？
• 卵巢多囊到底怎么办呢？
• 更年期缺钙怎么办
• 子宫上长瘤怎么办呢
• 旅游中生病了该怎么办
• 女人胸部发育不好怎么办呢
• 拼多多抽查下架怎么办？对店铺有影响吗？
• 在国外旅游证件和行李遗失了怎么办？
• 更年期综合症睡眠不好怎么办？