3、诱发癌症 。研究发现便秘不仅可以诱发肠癌 ， 一般有10年以上便秘的人基本的归宿就是直肠癌 。但是 ， 同时还可能诱发乳腺癌 。
4、面部长斑长痘 ， 影响皮肤的健康 。
【长期便秘的危害】 5、导致肥胖 。因为研究发现便秘的人体内的宿便可以达到5—10公斤 ， 这么多的毒素长期在身体里 ， 足可以让你增重 。

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