你不得不知的8个生活常识( 二 )


注意事项
【你不得不知的8个生活常识】 研究发现 , 气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑 。更严重的是 , 血压瞬间上升 , 特别是老人 , 很容易出现脑溢血、心脏病和心肌梗死 。所以 , 生气不该超过3分钟 , 来得快去得快 , 竭力保持情绪的稳定 。

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