一个2岁小儿每天应摄入的营养量大致为：总能量1200千卡、蛋白40克、脂肪33－40克、钙600毫克、铁10毫克、维生素A1300单位！

一个2岁小儿每天应摄入的营养量大致为：总能量1200千卡、蛋白40克、脂肪33－40克、钙600毫克、铁10毫克、维生素A1300单位 。
将上述营养素要求折合成具体食物 ， 一般是：主食品的数量为100－150克 ， 鱼、肉、蛋类食品大约为75克左右 ， 蔬菜约为100－150克 ， 由于奶制品中含有较丰富的营养物质 ， 且味道鲜美 ， 故可在宝宝正餐之外 ， 加1瓶奶 。
为适应小儿的消化能力 ， 要提高各种营养素的吸收利用绿 。
在为小儿安排食物时 ， 要做到膳食品多样化 ， 注意食物的色、香、味、以保证小儿能摄入足量的食物 。

【两岁的宝宝吃多少正常】

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