两位大爷坦言：晚年生活保持这些好习惯，余生会过得很幸福( 二 ) _生活好习惯

第二，一定要保持有一个兴趣爱好的长情，来填补岁月的平淡。我们小的时候，都说长大了要有梦想，往往有时候年轻人工作并不是自己的梦想。在年轻时没有完成的事现在退休有时间了，就可以去尝试着去完成自己的梦想。
年轻时的罗大爷不仅喜欢打篮球，还很喜欢练书法。经过那么多年的磨练，他练得一手好书法，书法也是他的兴趣爱好之一。几个好朋友家的孩子每周六都到罗大爷家向他学习书法，他觉得把自己喜欢的事情传递给下一代，很有自豪感。每一次练书法的时候，他都有很多的想法，很耐心地教导孩子们。这不仅能把自己的兴趣爱好坚持下去，还可以丰富自己的生活。

80岁李大爷：
李大爷年轻的时候是个体育老师，很喜欢武术。退休后他开始学习打太极拳，还专门去学习研究，从退休到现在一直都在练习太极拳。还带动身边很多老年人一起去学习太极拳。后来学习的人越来越多了，在大家的劝动下，他开始创建太极拳的班级，专门教别人练习太极拳。这样可以把自己喜欢的爱好分享给大家，又可以带动大家一起锻炼身体，而且还能够变现，这样不仅仅能丰富了他的生活，还可以给自己多挣一些养老金。这样的好事何乐而不为呢。李大爷说，老年人要做到这两点，晚年生活才是幸福的。

第一，要做到两耳不闻窗外事。
因为他知道在他们学习太极拳的老人当中，人多口杂，难免会有一些人胡说八道。你一定要学会守住嘴，尽量不要去多说话，做好自己就行了，要学会与别人共处，保持平衡的心态去跟别人接触。因为在参加集体活动的时候，人与人之间有很多复杂的关系。必要的时候要管住自己的嘴巴，因为话太多会让人反感，只会遭人嫌弃，甚至会给自己带来不必要的麻烦。也会在群体里得不到别人的心灵安慰。

第二，一定要控制好自己的情绪，少管闲事的好习惯。
都说冲动是魔鬼，情绪和人的心智一样，控制不好的话随时都会爆发。一旦在生活中遇到一些事情，情绪激动后所做出来的事情就会让我们后悔莫及了。
记得前几年我们在公园里练太极的时候，有一队跳广场舞的大妈新加入到这个公园。因为场地的纷争，一个大叔就跟一个大妈起了冲突吵起来了。后来因为大妈说话很难听，老大叔就忍不住了，就上前去动手推了她一把，结果大妈摔到了地上，骨头都摔断了。过后大叔十分后悔，但是大妈已经卧病在床，不能走动了。这样也毁了她的余生，而大叔也从此背上了重大的赔偿金。

对于一个老年人，能把控好自己的情绪应该是基本的素质修养了，可是还有很多人却控制不好，每个老年人都是经历过千锤百炼的生活磨练出来的，还有什么事情不能说清楚而一定要动手呢？

两位大爷坦言：晚年生活保持这些好习惯，余生会过得很幸福( 二 )

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