6.护肤
人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性 。此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激 。
总而言之，女孩游泳对身体有很多好处，但需要注意的是，为了安全起见，不要到不正规的游泳馆去游泳 。另外，一定要根据自己的体力，不要游的时间太长，初学游泳者，最好，找专业的指导老师进行指导，在例假期间最好不要游泳 。

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