睡衣 。我们穿在身上的睡衣 , 至少应该一周换洗一次 。这是因为 , 睡衣作为直接接触我们的身体的东西 , 我们是应该经常清洗的 。哪怕是在洗澡后 , 身上的一些油脂和汗渍还是有可能会占到我们的睡衣上 , 很容易就会刺激到我们的身体健康 , 容易导致我们的身上患上皮炎和一些皮肤病 , 所以 , 我们应该经常换洗睡衣 , 以保证我们的自身健康 。避免螨虫刺激到身体皮肤 , 对健康不利 。
枕巾枕套 , 在我们的日常生活中 , 枕巾枕套也是应该经常洗 , 经常换的 , 最起码也应该一周换洗一次 。枕头毛巾和枕套上会残留非常多的细菌 。很可能会带来非常多的皮肤问题 , 这对我们身体健康的影响可能是非常大的 。像是我们的头皮上长出痘痘 , 出现毛孔增大 , 脸上的痘痘增多的问题 , 都有可能是我们的枕巾上的螨虫过多的原因 , 所以 , 枕巾枕套我们应该做好一周一换 , 对我们的脸部健康 , 以及头皮环境非常有好处 。

去除方法
螨虫 , 隐藏在肌肤中的定时炸弹 , 每一个女性都希望自己能够拥有绝世容颜 , 然而螨虫的从中作梗 , 让美丽失色不少 , 怎样去除螨虫也成为了不少爱美女性为之烦恼的事情 。可以选择一些具有除螨功能的化妆品来抵制螨虫对肌肤带来的伤害 。
1、室内扬尘问题
对于已经滋生了螨虫的房间 , 必须立即采取一些补救措施 。比如尽可能减少室内扬尘现象 , 让感染了螨虫及其他霉菌的灰尘无法飘散到空气中 。具体而言 , 减少不同温度房屋之间的通风 , 从而改善扬尘现象 。清除窗口处、室内高温处以及换气设施周围的灰尘 , 注意在最易扬起灰尘的地方消除隐患 。如果条件允许 , 选择有效的空气清洁器将有助于过滤掉空气中的过敏原 。
2、房屋清洁
房间的通风性对于防止螨虫的生长有着极为重要的意义 , 因为60%以下的空气湿度可使螨虫和霉菌难以生存 。如果可以去除卧室中的厚地毯那就更有效了 。由于螨虫在卧室里的主要藏身之处是床垫 , 因此时刻保持床垫的清洁是很重要的 。同时 , 尽可能减少卧室内容易聚集灰尘的物品 , 如沉重的窗帘、织物桌布、开放式书架、盆栽植物等 。
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