姨妈不规律内分泌失调( 二 ) _月经

月季花茶的泡法
将月季花干品或新鲜月季花15g放入杯中，加入开水，闷泡3分钟左右即可饮用。值得注意的是，月季花茶口感清淡、微酸，可以适当加入蜂蜜或冰糖调味。

荷花茶
荷花茶具有清热祛湿、活血止血的功效。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节。女性若因血瘀而致月经量多、腹痛等，可饮用此茶进行调节
荷花茶的泡法
将干燥莲花放入杯中，冲入热水加盖浸泡5-7分钟即可饮用。
芙蓉莲蓬护血茶：护血
【姨妈不规律内分泌失调】 中医认为，芙蓉花性平味辛，有清热、凉血、解毒、消肿、排毒之功;莲蓬性温，味苦、涩，具消炎、止血、调经去湿的功效。二者合饮能明显减少经量，缓解不适。喝芙蓉莲蓬护血茶可以改善女性月经量多、面色苍白、气短懒言、四肢乏力、心悸等症，让你花容不失色！

姨妈不规律内分泌失调( 二 )

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