春季如何养生提倡准妈妈户外运动( 二 ) _孕妇

6、注意调试室内环境
住在潮湿之处的准妈妈，要利用除湿机去除空气中的湿气。对于住在早晚温差大的准妈妈，则利用电热器以维持室内温暖。
【春季如何养生提倡准妈妈户外运动】7、摄取适当的食物，并以药膳和背部按摩进行自我调理。
结语：准妈咪是一个特殊的群体，准妈咪的健康不仅仅是关系到自己，更加需要注意的是肚子里的宝宝哦！所以到了春季，一定要注意防寒保暖，不去人多的地方！

春季如何养生 提倡准妈妈户外运动( 二 )

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