月经不调需要吃什么( 二 ) _月经不调

【月经不调需要吃什么】5、韭菜炒羊肝：羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜(洗净切成小段)150克同炒，加适量食盐调味食用。有温肾补肝，固精明目作用。适用于病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，男子阳痿遗精，妇女经漏带下，月经不调等症。
6、茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。
月经不调对女性的身体健康非常不利，因此如果月经不调，不要不好意思，要尽早到医院进行治疗。月经不调吃什么，我们可以配合中药加上饮食调节，使自己月经规律化。需要注意，来月经时一定要远离生冷、辛辣食物，不能做剧烈运动。

月经不调需要吃什么( 二 )

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