红薯富含膳食纤维 ， 具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘 ， 用来治疗痔疮和肛裂等 ， 对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用 。
红薯对人体器官黏膜有特殊的保护作用 ， 可抑制胆固醇的沉积、保持血管弹性 ， 防止肝肾中的结缔组织萎缩 ， 防止胶原病的发生 。
上文我们介绍了经期女性的饮食原则 ， 我们建议女性朋友在经期一定要注意自己的饮食 ， 千万不要乱吃东西才行 ， 地瓜是我们常见的食物 ， 地瓜有保护心脏和预防癌症等方面的好处 ， 所以经期可以是地瓜的 。
红薯富含膳食纤维 ， 具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动和防止便秘 ， 用来治疗痔疮和肛裂等 ， 对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用 。
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